毎朝の必需品

毎朝の朝食のメニューのひとつ。
ヨーグルトに、バナナ(たまに旬の果物)とこの「プルーン」とコーンフレークをいれて食べています。

そろそろ続けて数か月になりますが、

嬉しい効果がありました!

便通が毎朝すっきり元気君に!
そして、産まれてから低血圧の私ですが、
この間の人間ドックで初めて105でした!!

そういえば、最近目覚めも良いです!
(前は昼までぼーとしてた。。。)

頼もしいプレーン!それも増量中☆




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